6 phương pháp có thể ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem đêm trước khi đi ngủ – rửa mặt trước khi đi ngủ, bôi kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn phải sử dụng các thành phần có chứa chất chống nếp nhăn hoặc nhũ tương ban đêm, chẳng hạn như bơ, vitamin E, để da vẫn khỏe mạnh và nuôi dưỡng. – 2. Ngủ ở đúng vị trí

Nhiều người thích ngủ mèo hoặc nằm xung quanh . Ngủ trong tư thế này sẽ gây nếp nhăn. Nếu bạn quá dài, da đã lỗi thời và tiếp xúc với giường sẽ dễ dàng bị nhàu nát. Thay vào đó, bạn nên ở vị trí trực tiếp là tốt nhất. — 3. Sử dụng miếng đệm satin

khác với các loại cáp khác, tổ chức Satin sẽ giúp bạn ngủ dễ dàng vì chúng rất mềm và mịn., Chặn nếp nhăn. Ngoài ra, vật liệu satin cũng giúp hấp thụ dầu tự nhiên từ da trong khi ngủ, làm cho da sạch hơn .— 4. Quần áo cotton có vải cotton

Vải hoặc Nightingale cũng được đặt dưới dạng danh sách có thể dẫn đến nếp nhăn các yếu tố của. Quần áo đa chi tiết nổi với ngọc trai, lắp đặt kim loại, nước sốt kim loại, một số nút … sẽ khiến da gây nếp nhăn trong một thời gian dài. Sự lựa chọn tốt nhất là vải bông hấp thụ mồ hôi, sẽ giúp thoải mái khi bạn ngủ. — Chọn gối bên phải

Gối quá cao hoặc quá thấp, da nhỏ hơn, da ít hơn da trên Đối mặt với nó dễ dàng để có nếp nhăn với cổ của bạn. Bạn phải sử dụng chiều cao vừa phải, mịn màng và mềm mại, mang lại lợi ích cho cổ và mặt của bạn. — 6. Bạn có một giấc ngủ đủ – …… cần phải là thói quen ngủ (trong giấc ngủ dưới 8 giờ / ngày) bảo vệ da vì đó là một trong những lý do quan trọng để ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả. Mất ngủ hoặc thiếu ngủ sẽ gây áp lực, khiến da, lão hóa nhanh.

– Saint